O TAO DA RESPIRAÇÃO NATURAL

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OFICINA: O TAO da RESPIRAÇÃO NATURAL

OBJETIVO GERAL:
Adquirir as condições de conservar a saúde como um todo, aprendendo
a melhorar o funcionamento dos sistemas corporais e órgãos, ficando em harmonia com as leis psicológicas e fisiológicas da mente e do corpo

OBJETIVOS ESPECIFÍCOS:
- Tomar consciência das forças mentais e emocionais que agem sobre a respiração
- Tornar consciente os obstáculos psicológicos à descoberta da verdadeira respiração
- Conhecer o poder natural de cura da respiração
- Ampliar a conexão com nossos espaços internos e externos
- Distinguir as várias funções e energias do organismo e mantê-las em harmonia dinâmica.
- Trabalhar o diafragma para restaurar o fluxo suave e regular a energia interna
- Promover o relaxamento do corpo-mente

CARGA HORÁRIA: 03 horas

MATERIAL DIDÁTICO:
- Equipamento multimídia Data Show
1 - Xerox de textos
2 - Xerox de planilhas do Livro
Manual de Anatomia Humana para Colorir
T. Alan Twientmeyer – Thomas Mc Cracken
Ed.Guanabara
3 - Livros para Aprofundamento
O Tao da Respiração Natural - Para a Saúde, o Bem Estar e o Crescimento Interior
Autor: Dennis Lewis
Editora Pensamento

Instrutora: Lucia Helena Silveira - Fones: (81) 99953 1118 - (81) 99351 5979 - E-mail: luciahelena@espacoshalom.com.br - Camaragibe - PE - Brasil